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【第三届心理健康节】vnsc5858威尼斯城官网举办“走路、说话与心理健康”专题讲座

2017/5/27  来源: 本站

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本网讯(土木学院 许婷)2017524日下午13:30,由土木学院组织开展的走路、说话与心理健康的专题讲座在学校6303成功举办。此次讲座有幸邀请到了西华师范大学刘沛汝博士亲临讲学。

讲座中,刘沛汝老师主要讲授了何为心理健康、大家对心理健康的误区,以及如何提高心理健康。对于如何提高心理健康,她从“说出健康”和“走出健康”讲起,结合案例讨论、视频欣赏以及现场模拟等形式告诫同学们,经常坚持写出自己的具体困惑和鼓励自己的话,以及每天坚持“踩直线”走路的方式,可以调节出平和、阳光的心态,让自己的人生更加和谐、幸福。

在师生走路互动的小游戏中,本次讲座圆满结束。通过讲座,同学们纷纷表示受益匪浅,既了解了更多心理知识,也懂得了如何提高个人心理健康水平。

附:刘沛汝老师,发展与教育心理学博士,西华师范大学硕士生导师,长期从事儿童发展与教育科研教学工作,熟悉大学生心理,擅长心理学的研究。

 

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